健康

またやって来てしまったカーブスの計測日！   先月、このブログで「9月は頑張る」と宣言して自分にプレッシャーか…

きのうは、月に一度のカーブス計測日でした。   結果は、なーんにも変わらず。。 体重も体脂肪も、各サイズも先月…

今日は「カーブス」(女性専用筋トレジム)の計測日。毎月、月初めに、体重、体脂肪、身体サイズ　(バスト、ウエスト、腹部、ヒ…

「カーブス」って、ご存知ですか？ 女性限定の「３０分筋力フィットネスジム」のことなんですが、 私も近所の「カーブス」に通…